Autogenes Training                                                                                                   Fantasiereisen                                                                                                         Progressive Muskelentspannung                               Indian Balance®

Indian Balance® 

das indianische Training für Körper, Geist und Seele

Langsame, fließende Bewegungen zu ruhigen indiansichen Klängen, die eigens für dieses Programm komponiert wurden, stärken die Körperwahrnehmung, trainieren die Muskulatur und entspannen die Seele. Alte indianische Tradition kombiniert mit modernstem medizinischen Wissen ergibt ein Training, das rundum zufrieden macht. Die Übungen werden harmonisch und ohne Leistungsdruck ausgeführt und sind für jedes Alter und auch für Ungeübte oder übergewichtige Menschen sehr gut geeignet.

Montag, 20,00 Uhr - 21.00 Uhr, VHS Radolfzell, Gymnastikraum Nordstern

Montag 18.15 Uhr - 19.15 Uhr, VHS Singen

Neu: 

Rückenfit mit Indian Balance im MovingArts

ab Dienstag 20.09.2020 - 18.00 Uhr - 18.55 Uhr

10 Termine - 80,-- €

Entspannung mit Autogenem Training

ab Dienstag 20.05.2020 - 19.00 Uhr - 19.55 Uht

10 Termine - 80,-- €

Privatstunden für Indian Balance, Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung

40,-- € für 50 Minuten

Für die VHS-Kurse könnt Ihr Euch hier anmelden: Kontakt und hier .vhs Landkreis Konstanz

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und informieren Sie sich näher zu meinen Angeboten. Ich helfe Ihnen gerne dabei die Entspannungsmethode zu finden, die zu Ihnen passt.